Ingrediënten: scampi 35% (garnaal), pasta glutenvrij 21% (maisbloem, rijstbloem, water, emulgator: E471), tomaat, water, courgette, spinazie, zonnebloemolie, lactosevrije kaas (melk, zout, stremsel), basilicum, cashewnoten, look, ahornstroop, cayenne, verdikkingsmiddel: E415, peper en zout. KAN SPOREN VAN EI, SESAM, SELDERIJ, PINDA, MOSTERD, VIS, WEEKDIEREN EN SOJA BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 578 kJ ( 138 kcal), totale vetten: 5.7 g (waarvan verzadigde vetzuren: 1.5 g), koolhydraten 17.6 g (waarvan suikers: 0.8 g), eiwitten: 3.6 g, zout: 0.1 g.

Gemaakt door

Ben

Ingrediënten: mozzarella lactosevrij 17% (melk, lactase, stremsel, zuurteregelaar), tomaat 12%, geconcasseerde tomaten 10% (tomaat 60%, tomatensap, verstevigingsmiddel: E509, zuurteregelaar: E330) aubergine, courgette, kikkererwt (gedroogde kikkererwt, water, zout), selderij, rode ui, paprika, ui, kappertjes (kappertjes, azijn, zout, water), wijnazijn (wijn, antioxidant: E220 (sulfiet)), olijfolie, groene olijf (olijf, zonnebloemolie, conserveermiddel: E202, E211), basilicum, look, rode peper, peper en zout. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, NOTEN, VIS, SESAM, EI, MOSTERD EN SOJA BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 293 kJ (70 kcal), totale vetten: 3.8 g (waarvan verzadigde vetzuren: 2.1 g), koolhydraten 3.5 g (waarvan suikers: 2.3 g), eiwitten: 4.5 g, zout: 0.2 g.

Gemaakt door

Christel

Ingrediënten: zalm 20%, prei, water, spitskool 8%, broccoli, sojascheut, wortel, paprika, sojasaus (sojaboon, water, zout, alcohol), groene bonen, mais, sojaboon, ui, chilisaus (water, rode peper, look, zuurteregelaars: E260, E330, zout, verdikkingsmiddelen: E410, E412, E415, kruiden en specerijen, conserveermiddel: E210), rijstazijn (water, rijst, voedingszuur: E260, suiker, zout), oestersaus (oester, water, suiker, zout, maiszetmeel, conserveermiddel: E202), maiszetmeel, ahornstroop, citroen, rode peper, look, asperge, koriander, sriracha (rode peper 70%, suiker, zout, look, azijn, conserveermiddelen: E202, E222 (sulfiet), verdikkingsmiddel: E415), sesamolie, sesamzaad, peper en zout. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, MELK, EI, NOTEN, SELDERIJ, MOSTERD EN VIS BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 401 kJ (96 kcal), totale vetten: 4.1 g (waarvan verzadigde vetzuren: 0.8 g), koolhydraten 6.8 g (waarvan suikers: 4.8 g), eiwitten: 7.0 g, zout: 0.7 g.

Gemaakt door

Isabelle

Ingrediënten: Rijst, bio kip, wortel, paprika rood, broccoli, courgette, currypoeder (mosterd, selderij), appel, banaan, kokosmelk, gember, ui, look, groentebouillon (selderij), cayenne, citroengras, kokosolie, maïzena, peper en zout.

Gemaakt door

Marc

Ingrediënten: scampi 20% (garnaal, water, zout, stabilisatoren: E450, E451, E452), gekookte rijst, komkommer, sla, wortel, courgette, rode ui, lente ui, soja saus (water, sojaboon, zout, alcohol), zonnebloemolie, ahornstroop, water, vissaus (ansjovis, zout, suiker, fructose), limoen, citroen, koriander, lookolijfolie, munt, rode peper, pinda (pinda, arachideolie, zout), sesamzaad, sesamolie, peper en zout. KAN SPOREN VAN WEEKDIEREN, MELK, EI, NOTEN, MOSTERD EN SELDERIJ BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Maaltijd: Energie 420 kJ (99 kcal), totale vetten: 1.4 g (waarvan verzadigde vetzuren: 0.3 g), koolhydraten 14.9 g (waarvan suikers: 1.6 g), eiwitten: 6.2 g, zout: 0.2 g. Vinaigrette (per 100 g): Energie 1099 kJ (265 kcal), totale vetten: 19.7 g (waarvan verzadigde vetzuren: 2.2 g), koolhydraten 14.7 g (waarvan suikers: 12.1 g), eiwitten: 5.3 g, zout: 6.2 g.

Gemaakt door

Carlos

Ingrediënten: gekookte rijst 22%, gehaktbal 15% (kippenvlees 7%, rundsvlees 3%, champignon, ui, maisgriesmeel, ei, mosterd (water, mosterdzaad, azijn, zout, antioxidant: E224 (sulfiet)), ketchup (tomatenpuree, rijststroop, azijn, zout, verdikkingsmiddel: rijstzetmeel, kruiden en specerijen), rode peper, kruiden en specerijen), geconcasseerde tomaten 11% (tomaat 60%, tomatensap, verstevigingsmiddel: E509, zuurteregelaar: E330), gekookte rijst 9%, water, kokosmelk 5% (kokosextract, water, emulgator: E435), wortel, selderij, courgette, paprika, balsamicoazijn (wijnazijn, druivensap, antioxidant: E220 (sulfiet)), look, currypasta (rode peper, look, ui, kruiden en specerijen), chilisaus (rode peper 70%, suiker, zout, look, azijn, conserveermiddelen: E202, E222 (sulfiet)), verdikkingsmiddel: E415), nootmuskaat, peper en zout. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, MELK, NOTEN, VIS EN SOJA BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 407 kJ (97 kcal), totale vetten: 2.6 g (waarvan verzadigde vetzuren: 1.3 g), koolhydraten 12.9 g (waarvan suikers: 2.1 g), eiwitten: 4.9 g, zout: 0.4 g.

Gemaakt door

Carlos

Ingrediënten: aubergine 16%, wortel, courgette, tomaat 11%, champignon, ui, geconcasseerde tomaten (tomaat 60%, tomatensap, verstevigingsmiddel: E509, zuurteregelaar: E330), tofu (sojamelk (water, sojaboon), sojaeiwit, stremsel (water, zuurteregelaars: E575, E509)), lasagneblad glutenvrij 5% (maismeel, rijstmeel), mozzarella lactosevrij (melk, lactase, stremsel, zuurteregelaar), kaas (melk, zout, stremsel), walnoten, look, olijfolie, citroen, basilicum, kruiden en specerijen. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEK DIEREN, EI, SELDERIJ, VIS, MOSTERD EN SESAM BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 300 kJ (72 kcal), totale vetten: 2.6 g (waarvan verzadigde vetzuren: 1.2 g), koolhydraten 7.2 g (waarvan suikers: 2.6 g), eiwitten: 4.0 g, zout: 0.1 g.

Gemaakt door

Alvaro

Ingrediënten: gekookte rijst22%, geconcasseerde tomaten15%(tomaat70%,tomatensap, verstevigingsmiddel: E509, zuurteregelaar: E330), pompoen,bloemkool, wortel, ui, broccoli, kokosmelk (kokosextract, water, emulgator: E435), paprika, amandelen, limoen, koriander, look, gember, currypasta (rode peper, look, ui, kruiden en specerijen), garam masala 1% (mosterd, look, paprika, ui, rode peper, kruiden en specerijen), olijfolie, kruiden en specerijen. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, MELK, EI, SOJA, SESAM, VIS EN SELDERIJ BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 348 kJ (83 kcal), totale vetten: 1.9 g (waarvan verzadigde vetzuren: 1.1 g), koolhydraten 12.4 g (waarvan suikers: 2.9 g), eiwitten: 2.7 g, zout: 0.1 g.

Gemaakt door

Marc

Ingrediënten: Look, koriander, tomaten, kokosmelk, knolselder, rode curry (komijn, kaffir en kurkuma), limoengras, wortel, ui, peper en zout. Voedingswaarden (per 100g): Energie: 44 kcal / 182 kJ, Eiwitten: 0.9 g Koolhydraten: 2.1 g (waarvan suikers 1.5 g), Vetten: 3.3 g (waarvan verzadigd: 2.9 g), zout 0.5 g.

Gemaakt door

Ben

Ingrediënten: Knolselder, ui, wortel, groentebouillon (selder), look, water, cayennepeper, gember, olijfolie, peper en zout. Voedingswaarden (per 100g): Energie: 12 kcal / 50 kJ, Eiwitten: 0.4 g Koolhydraten: 1.9 g (waarvan suikers 1.2 g), Vetten: 0.1 g (waarvan verzadigd: 0 g), zout 0.5 g.

Gemaakt door

Nicolas

Ingrediënten: Tomaat, wortel, knolselder, groentebouillon (selder), look, cayennepeper, ui, basilicum, peper en zout. Voedingswaarden (per 100g): Energie: 13 kcal / 56 kJ, Eiwitten: 0.6 g Koolhydraten: 2 g (waarvan suikers 1.3 g), Vetten: 0.1 g (waarvan verzadigd: 0 g), zout 0.5 g.

Gemaakt door

Marc

Ingrediënten: water 61%, selderij 9%, courgette 10%, prei, ui, bouillon (rijstmeel, maisstroop, groenten (selderij), gistextract, zonnebloemolie, kruiden en specerijen), look, zout en peper. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, SESAM, SOJA, MELK, VIS, NOTEN, EI, GLUTEN EN MOSTERD BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 63 kJ (15 kcal), totale vetten: 0.1 g (waarvan verzadigde vetzuren: 0.0 g), koolhydraten 2.4 g (waarvan suikers: 1.6 g), eiwitten: 0.6 g, zout: 0.5 g.

Gemaakt door

Julie