Ingrediënten: kip 15%, bloemkool, sla, groene asperge, komkommer, tomaat, kikkererwt (gedroogde kikkererwt, water, zout), ei, radijs, sojaboon, lactosevrije kaas 2% (melk, zout, stremsel), hazelnoten, ui, water, zonnebloemolie, vissaus (ansjovis 72%, zout, suiker, fructose), ansjovis (azijn, zout, voedingszuur: E330), balsamicoazijn (wijnazijn, druivensap, antioxidant: E220 (sulfiet)), lookolijfolie, mosterd (water, mosterdzaad, azijn, zout, antioxidant: E224 (sulfiet)), chilisaus (chili 70%, suiker, zout, look, azijn, conserveermiddelen: E202, E222 (sulfiet), verdik- kingsmiddel: E415), verdikkingsmiddel: E415, citroen, kruiden en specerijen. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, SESAM EN SELDERIJ BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Maaltijd: Energie 353 kJ (85 kcal), totale vetten: 4.6 g (waarvan verzadigde vetzuren: 1.1 g), koolhydraten 2.5 g (waarvan suikers: 1.1 g), eiwitten: 7.4 g, zout: 0.2 g. Vinaigrette (per 100 g): Energie 1308 kJ (317 kcal), totale vetten: 32.8 g (waarvan verzadigde vetzuren: 4.4 g), koolhydraten 1.1 g (waarvan suikers: 0.6 g), eiwitten: 4.2 g, zout: 1.2 g.

Gemaakt door

Christel

Ingrediënten: glutenvrije pasta 19% (maisbloem, rijstmeel, emulgator: E417, water), champignonmengeling 19% (champignon wit, champignon bruin, oesterzwam, shiitake), water, prei 15%, broccoli, tomaat, kokosmelk (kokosextract, water, emulgator: E435), ui, asperge, kaas (melk, zout, stremsel, ei-lysozym), balsamicoazijn (wijnazijn, druivensap, antioxidant: E220 sulfiet), groentebouillon (rijstmeel, maisstroop, groenten (selderij), gistextract, zonnebloemolie, kruiden en specerijen), maiszetmeel, walnoten, look, olijfolie, kruiden en specerijen. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, SESAM, SOJA, MOSTERD EN VIS. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 419 kJ (99 kcal), totale vetten: 2.1 g (waarvan verzadigde vetzuren: 1.5 g), koolhydraten 16.4 g (waarvan suikers: 2.0 g), eiwitten: 3.2 g, zout: 0.1 g.

Gemaakt door

Carlos

Ingrediënten: kip 34%, pasta glutenvrij 18% (maisbloem, rijstbloem, water, emulgator: E471), water, courgette, tomaat, kaas (melk, zout, stremsel, ei-lysozym), spinazie, zonnebloemolie, basilicum, cashewnoten, pijnboompit, olijfolie, look, ahornstroop, verdikkingsmiddel: E415, kruiden en specerijen (mosterd, selderij). KAN SPOREN VAN SCHAALDIEREN, SESAM, PINDA, VIS, WEEKDIEREN EN SOJA BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 833 kJ ( 199 kcal), totale vetten: 10.0 g (waarvan verzadigde vetzuren: 2.6 g), koolhydraten 15.6 g (waarvan suikers: 1.0 g), eiwitten: 11.3 g, zout: 0.6 g.

Gemaakt door

Ben

Ingrediënten: bloemkool 32%, gekookte rijst 12%, kokosmelk (kokosextract, water, emulgator: E435), spinazie 11%, tomaat, ui, appel, kikkererwt (gedroogde kikkererwt, water, zout), rozijn, citroen, tomatenpuree, CASHEWNOTEN, gember, look, munt, kurkuma, peterselie, currypasta 1% (rode peper, look, ui, kruiden en specerijen), currypoeder 0.5% (MOSTERDZAAD, SELDERIJZAAD, kruiden en specerijen), maiszetmeel, kruiden en specerijen. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, VIS, SESAM, MELK, EI, SULFIET, GLUTEN EN SOJA BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 467 kJ (112 kcal), totale vetten: 3.4 g (waarvan verzadigde vetzuren: 2.4 g), koolhydraten 15.8 g (waarvan suikers: 3.8 g), eiwitten: 3.6 g, zout: 0.1 g.

Gemaakt door

Julie

Ingrediënten: gekookte quinoa 21%, geconcasseerde tomaten 15% (tomaat 60%, tomatensap, verstevigingsmiddel: E509, zuurteregelaar: E330), wortel, selderij, champignon, ui, tomaat, courgette, mozzarella (melk, lactase, stremsel, zuurteregelaar), rode bonen (rode bonen, water, zout, verstevigingsmiddel: E509), groene boontjes, paprika, ketchup (tomatenpuree, rijststroop, azijn, zout, verdikkingsmiddel: rijstzetmeel, specerijen), balsamicoazijn (wijnazijn, druivensap, antioxidant: E220 sulfiet), kaas (melk, zout, stremsel, ei-lysozym), ahornsiroop, look, chilisaus (rode peper 70%, suiker, zout, look, azijn, conserveermiddelen: E202, E222 sulfiet, verdikkingsmiddel: E415), maiszetmeel, kruiden en specerijen. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, SESAM, SOJA, MOSTERD, VIS EN NOTEN BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 366 kJ (87 kcal), totale vetten: 2.5 g (waarvan verzadigde vetzuren: 1.3 g), koolhydraten 10.3 g (waarvan suikers: 2.8 g), eiwitten: 4.7 g, zout: 0.2 g.

Gemaakt door

Marc

Ingrediënten: sla, gerookte zalm 15% (zalm (vis), zout, suiker, paprikaextract, voedingszuren: E326, E261), komkommer, bonen, tomaat, appel, radijs, sojaboon, lenteui, water, zonnebloemolie, heelei (ei, voedingszuur: E330, conserveermiddel: E202), citroen, balsamicoazijn (wijnazijn, druivensap, antioxidant: E220 sulfiet), mosterd (water, mosterdzaad, azijn, zout, antioxidant: E224 sulfiet), dille, verdikkingsmiddel: E415, kruiden en specerijen. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, MELK, SESAM, SELDERIJ EN NOTEN BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Maaltijd: Energie 251 kJ (60 kcal), totale vetten: 2.6 g (waarvan verzadigde vetzuren: 0.6 g), koolhydraten 3.0 g (waarvan suikers: 2.2 g), eiwitten: 5.6 g, zout: 0.5 g. Vinaigrette (per 100 g): Energie 4126 kJ (1003 kcal), totale vetten: 110.1 g (waarvan verzadigde vetzuren: 12.6 g), koolhydraten 0.4 g (waarvan suikers: 0.2 g), eiwitten: 2.6 g, zout: 0.2 g.

Gemaakt door

Isabelle

Ingrediënten: gekookte rijst 23%, scampi 15% (garnaal (schaaldieren), water, bevochtigingsmiddelen: E451, E452, zout), tomaat 15% (tomaat 60%, tomatensap, verstevigingsmiddel: E509, zuurteregelaar: E330), water, bloemkool, ui, courgette, wortel, broccoli, kokosmelk (kokosextract, water, emulgator: E435), look, gember, bieslook, peterselie, currypasta 1% (rode peper, look, ui, kruiden en specerijen), garam masala (rode peper, kruiden en specerijen), olijfolie, maiszetmeel, kruiden en specerijen. KAN SPOREN VAN PINDA, WEEKDIEREN, SOJA, MELK, EI, SESAM, VIS, SELDERIJ EN MOSTERD BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 319 kJ (76 kcal), totale vetten: 1.5 g (waarvan verzadigde vetzuren: 1.2 g), koolhydraten 12.1 g (waarvan suikers: 2.3 g), eiwitten: 2.5 g, zout: 0.1 g.

Gemaakt door

Isabelle

Ingrediënten: geitenkaas 22% (geitenmelk, zout, conserveermiddel: E202, zuursel, stremsel), sla 21%, komkommer, appel, tomaat, druif, granaatappel, water, zonnebloemolie, heelei (ei, voedingszuur: E330, conserveermiddel: E202), citroen, balsamicoazijn (wijnazijn, druivensap, antioxidant: E220 sulfiet), honing, mosterd (water, mosterdzaad, azijn, zout, antioxidant: E224 sulfiet), verdikkingsmiddel: E415, rozijnen, kruiden en specerijen. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, SELDERIJ, SESAM, VIS, NOTEN EN SOJA BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Maaltijd: Energie 403 kJ (96 kcal), totale vetten: 5.2 g (waarvan verzadigde vetzuren: 3.9 g), koolhydraten 8.0 g (waarvan suikers: 6.1 g), eiwitten: 3.7 g, zout: 0.2 g. Vinaigrette (per 100 g): Energie 2670 kJ (649 kcal), totale vetten: 69.7 g (waarvan verzadigde vetzuren: 8.0 g), koolhydraten 3.6 g (waarvan suikers: 3.5 g), eiwitten: 1.8 g, zout: 0.1 g.

Gemaakt door

Marc

Ingrediënten: gekookte rijst 22%, gehaktbroodje 15% (kippenvlees 7%, rundsvlees 3%, champignon, ui, maisgriesmeel, ei, mosterd (water, mosterdzaad, azijn, zout, antioxidant: E224 (sulfiet)), ketchup (tomatenpuree, rijststroop, azijn, zout, verdikkingsmiddel: rijstzetmeel, kruiden en specerijen), rode peper, kruiden en specerijen), geconcasseerde tomaten 11% (tomaat 60%, tomatensap, verstevigingsmiddel: E509, zuurteregelaar: E330), gekookte rijst 9%, water, kokosmelk 5% (kokosextract, water, emulgator: E435), wortel, selderij, courgette, paprika, balsamicoazijn (wijnazijn, druivensap, antioxidant: E220 (sulfiet)), look, currypasta (rode peper, look, ui, kruiden en specerijen), chilisaus (rode peper 70%, suiker, zout, look, azijn, conserveermiddelen: E202, E222 (sulfiet)), verdikkingsmiddel: E415), nootmuskaat, peper en zout. KAN SPOREN VAN PINDA, SCHAALDIEREN, WEEKDIEREN, MELK, NOTEN, VIS EN SOJA BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 407 kJ (97 kcal), totale vetten: 2.6 g (waarvan verzadigde vetzuren: 1.3 g), koolhydraten 12.9 g (waarvan suikers: 2.1 g), eiwitten: 4.9 g, zout: 0.4 g.

Gemaakt door

Carlos

Ingrediënten: zalm 24%, kokosmelk (kokosextract, water, emulgator: E435), water, ui, wortel 6%, prei 6%, witte kool 6%, broccoli 6%, paprika 6%, courgette, bonen, sojaboon, olijfolie, bouillon (rijstmeel, maisstroop, groenten (selderij), gistextract, zonnebloemolie, kruiden en specerijen), look, vissaus (ansjovis 72%, zout, suiker, glucose, fructosestroop), gember, currypasta 0,1% (rode peper, sjalot, look, citroengras, kruiden en specerijen), ahornstroop, limoen, kruiden en specerijen. KAN SPOREN BEVATTEN VAN EI, SESAM, NOTEN, PINDA, MOSTERD, WEEKDIEREN, SULFIET EN SCHAALDIEREN BEVATTEN. Voedingswaarden (per 100 g): Energie 396 kJ (95 kcal), totale vetten: 5.9 g (waarvan verzadigde vetzuren: 2.4 g), koolhy- draten 3.4 g (waarvan suikers: 2.3 g), eiwitten: 6.5 g, zout: 0.5 g.

Gemaakt door

Marc

Ingrediënten: Tomaat, wortel, knolselder, groentebouillon (selder), look, cayennepeper, ui, basilicum, peper en zout. Voedingswaarden (per 100g): Energie: 13 kcal / 56 kJ, Eiwitten: 0.6 g Koolhydraten: 2 g (waarvan suikers 1.3 g), Vetten: 0.1 g (waarvan verzadigd: 0 g), zout 0.5 g.

Gemaakt door

Marc

Ingrediënten: Look, koriander, tomaten, kokosmelk, knolselder, rode curry (komijn, kaffir en kurkuma), limoengras, wortel, ui, peper en zout. Voedingswaarden (per 100g): Energie: 44 kcal / 182 kJ, Eiwitten: 0.9 g Koolhydraten: 2.1 g (waarvan suikers 1.5 g), Vetten: 3.3 g (waarvan verzadigd: 2.9 g), zout 0.5 g.

Gemaakt door

Ben

Ingrediënten: Knolselder, ui, wortel, groentebouillon (selder), look, water, cayennepeper, gember, olijfolie, peper en zout. Voedingswaarden (per 100g): Energie: 12 kcal / 50 kJ, Eiwitten: 0.4 g Koolhydraten: 1.9 g (waarvan suikers 1.2 g), Vetten: 0.1 g (waarvan verzadigd: 0 g), zout 0.5 g.

Gemaakt door

Nicolas